Viajar con Niños: Cuidados Esenciales

• Verificar pasaportes, permisos y seguros médicos familiares.
• Llevar copias digitales y físicas de documentos importantes.
• Informarse sobre requisitos sanitarios del destino y alertas vigentes.

• Si el niño tiene condiciones médicas, solicitar un resumen de su pediatra antes del viaje.
• Preparar un botiquín básico con artículos de primeros auxilios y medicamentos habituales del niño.
• Revisar clima, altitud, calidad del aire, estaciones de polen y riesgos naturales del destino.
• Mantener buen descanso la noche previa al viaje para evitar irritabilidad y cansancio.
• En viajes con cambio de huso horario, ajustar gradualmente los horarios de sueño 1–2 días antes.

• Ropa cómoda y por capas.
• Dos mudas extra accesibles.
• Snacks saludables sin azúcar añadida y alimentos conocidos.
• Agua suficiente.
• Toallitas, pañuelos, pañales/ropa interior extra.
• Manta pequeña y objeto de apego.
• Juguetes fáciles de limpiar.

• Usar siempre la silla infantil correcta según edad, peso y talla.
• Comprobar instalación y buen ajuste.
• Evitar abrigos voluminosos dentro de la silla (reduce la eficacia del arnés).
• Realizar paradas cada 1–2 horas.
• Nunca dejar a un niño solo en el auto.

• Durante despegue y aterrizaje, ofrecer succión (lactancia, biberón, chupete) para aliviar presión en oídos.
• Mantener el cinturón puesto siempre que esté sentado.
• Llevar una bolsa con artículos esenciales debajo del asiento.
• En vuelos, se recomienda el uso de arnés de seguridad infantil aprobado para mayor protección en turbulencias.
• Permitir caminatas breves solo cuando la señal de cinturón esté apagada y siempre tomados de la mano.

• Preferir asientos cerca de salidas.
• Supervisar para que el niño no camine por los pasillos mientras el vehículo se mueve.
• Mantener a mano mudas, agua y artículos básicos.

• Priorizar taxis oficiales o apps de transporte registradas.
• Evitar motocicletas o bicicletas eléctricas con niños (alto riesgo reportado).

• Antes de comer, después del baño y al llegar a un nuevo lugar.
• Después de tocar barandas, puertas, botones de ascensores y pantallas táctiles públicas; después de manipular maletas o cochecitos en aeropuertos.
• Llevar gel desinfectante (60–70% alcohol).
• Limpiar superficies de uso común: bandejas del avión, mesas, sillas, juguetes.

• Preferir agua embotellada sellada.
• Evitar alimentos crudos o de procedencia desconocida.
• En el viaje, ofrecer solo alimentos conocidos para prevenir malestares digestivos.
• Mantener hidratación frecuente, especialmente en aviones (ambiente seco).

• Reproducir rutinas similares a las de casa.
• Evitar sobrecarga sensorial antes de dormir (pantallas, ruidos fuertes, luces intensas).

• Revisar ventanas, balcones, enchufes, cables, muebles inestables y alfombras resbalosas.
• Verificar seguridad de piscinas: barreras, drenajes cubiertos y profundidad.
• Guardar artículos peligrosos fuera del alcance (plancha, secador, objetos punzantes).

• Mantener supervisión activa y contacto visual en todo momento.
• En playas: verificar banderas de seguridad y corriente del mar; mantener distancia de corrientes de retorno.
• En parques y lugares concurridos, tener una foto del niño tomada ese mismo día y una pulsera con nombre y teléfono.

• Aplicar un protector solar de amplio espectro y alto factor de protección cada 2 horas.
• Usar sombrero, ropa con protección UV y buscar sombra.

• Usar repelentes adecuados según edad.
• Colocar mosquiteros si hay presencia de mosquitos transmisores.
• Evitar acumulación de agua en cercanías.

• Explicar al niño cómo será el viaje, qué verá y qué puede esperar.
• Involucrarlo en decisiones simples (escoger un juguete para llevar).

• Preparar una “bolsa de calma” con crayones, stickers, libros pequeños, audífonos con música tranquila y peluche.
• Reforzar positivamente su cooperación: “¡Qué bien lo estás haciendo!”.

• Reducir exposición prolongada a ruidos fuertes, multitudes o luces brillantes.
• Usar protectores auditivos en ambientes muy ruidosos (aeropuertos, trenes, espectáculos).

• Mantener horarios aproximados sin exigir rigidez.
• Alternar actividad y descanso para evitar cansancio o irritabilidad.

Vigilar que barandas sean altas y no escalables.

Revisar drenajes, profundidad y presencia de salvavidas.

Enseñar “puntos seguros”: policías, mostradores de hoteles, personal uniformado.

Supervisar cercanía a acantilados, ríos, fuego o animales.

• Pulseras de identificación o dispositivos GPS para mayores de 5 años (según decisión familiar).
• Apps de traducción y mapas offline cuando se viaja a países con distinto idioma.
• (Las tecnologías complementan, nunca sustituyen la supervisión adulta.)

• Termómetro.
• Gasas, vendas y curitas.
• Suero oral.
• Medicamentos habituales del niño (según lo indicado previamente por su pediatra).
• Lista de alergias médicas.
• Pomada para picaduras (según edad).

• Contactar seguro médico o pediatra.
• Observar señales generales de malestar, cambios en comportamiento o hidratación.
• Identificar hospitales y centros de atención cercanos al alojamiento.