👶 ¿Por qué es importante observar la orina y las heces?
La observación del pañal o del hábito intestinal ayuda a los padres a conocer mejor la hidratación, la digestión y el bienestar general del niño.
👉 Un cambio de color aislado, sin otros síntomas, suele ser benigno.
Hoy se sabe que el contexto es más importante que el color por sí solo: cómo está el niño, si se alimenta bien, si está activo y si hay otros signos asociados.
1️⃣ ORINA POR EDADES
🍼 Recién nacido (0–28 días)
✔️ Orina normal
- Color amarillo muy claro o casi transparente.
- Durante las primeras 24–48 horas, puede observarse una coloración rosada o anaranjada en el pañal (uratos).
👉 Los uratos:
- Son frecuentes y normales en los primeros días.
- No son sangre.
- Aparecen mientras se establece la lactancia o durante la pérdida de peso fisiológica inicial.
📌 Si el bebé moja pañales, se alimenta bien y está activo, los uratos no indican enfermedad.
⚠️ Consultar si:
- Orina muy escasa o ausencia de orina.
- Orina oscura persistente.
- Los uratos continúan más allá del día 4–5.
- Se asocian fiebre, decaimiento o mala succión.
🍼 Lactante (1–12 meses)
✔️ Orina normal
- Amarillo claro a pálido.
- Olor suave.
- Pañales mojados varias veces al día.
👉 Actualmente se da más importancia a la frecuencia urinaria que al color aislado.
Una orina más concentrada ocasional puede ser normal:
- Al despertar.
- Con calor.
- Tras períodos más largos sin tomar líquidos.
⚠️ Consultar si:
- Orina muy amarilla intensa de forma persistente.
- Olor fuerte y desagradable.
- Disminución clara de la cantidad de orina.
- Fiebre o mal estado general.
👧 Niño de 1–2 años (etapa transicional)
✔️ Normal
- Color amarillo claro a medio.
- Variaciones según hidratación y dieta.
⚠️ Consultar si:
- Dolor o llanto al orinar.
- Necesidad frecuente de orinar con poca cantidad.
- Orina oscura persistente acompañada de decaimiento.
- Cambios bruscos en un niño previamente estable.
🧒 Preescolar y escolares (2–11 años)
✔️ Normal
- Orina amarillo claro si hay buena hidratación.
⚠️ Consultar si:
- Orina rojiza, marrón o color “cola”.
- Orina turbia con fiebre.
- Dolor abdominal o lumbar asociado.
🧑🧒 Adolescentes (12–18 años)
⚠️ Motivos frecuentes de consulta:
- Orina muy oscura y escasa tras ejercicio intenso (posible deshidratación).
- Dolor lumbar con fiebre (posible infección urinaria).
- Sangre visible en la orina (consulta urgente).
2️⃣ HECES POR EDADES
🍼 Recién nacido (0–28 días)
✔️ Heces normales
- Meconio: negro–verdoso (primeros días).
- Heces de transición: verdes, marrones o amarillentas.
- Lactancia materna: amarillas, semilíquidas, con pequeños grumos.
- Fórmula: más pastosas, amarillas o marrón claro.
👉 La variación de color y consistencia en esta etapa es esperable y normal.
⚠️ Consultar si:
- No elimina meconio en las primeras 24 horas.
- Heces blancas, gris claro o color arcilla.
- Sangre visible o heces negras (fuera del meconio).
- Diarrea muy abundante con decaimiento.
🍼 Lactante (1–12 meses)
✔️ Colores normales
- Amarillo, mostaza, verde o marrón.
- Las heces verdes son normales, incluso de forma repetida, si el bebé está activo y se alimenta bien.
Causas comunes y benignas de heces verdes:
- Lactancia materna.
- Fórmulas.
- Suplementos de hierro.
- Vegetales verdes.
- Tránsito intestinal rápido.
⚠️ Consultar si:
- Heces blancas o muy pálidas.
- Diarrea acuosa persistente.
- Heces con moco y sangre.
- Estreñimiento con dolor intenso o fisuras.
👧 Niño de 1–2 años
✔️ Normal
- Marrón en diferentes tonalidades.
- Cambios frecuentes según alimentos.
⚠️ Consultar si:
- Sangre roja al evacuar.
- Heces muy duras y dolor al defecar.
- Heces persistentemente claras o blanquecinas.
🧒 Preescolar y escolares (2–11 años)
✔️ Normal
- Heces marrones, formadas.
- Frecuencia variable (diaria o cada 1–2 días).
⚠️ Consultar si:
- Sangre mezclada con heces.
- Diarrea que dura más de 7–10 días.
- Heces negras.
- Dolor abdominal persistente.
🧑🧒 Adolescentes (12–18 años)
⚠️ Motivos frecuentes de consulta:
- Sangrado rectal.
- Diarrea con fiebre o dolor intenso.
- Estreñimiento severo prolongado.
- Heces muy pálidas o negras.
🛡️ PREVENCIÓN Y ORIENTACIÓN PARA PADRES
💧 Hidratación adecuada
- Lactantes: leche materna o fórmula a demanda.
- Niños mayores: agua frecuente, evitar exceso de jugos.
👀 Observación tranquila
- Importa más cómo está el niño que un color aislado.
- Observar cambios persistentes, no episodios puntuales.
🍎 Alimentación equilibrada
- Fibra natural y líquidos para prevenir estreñimiento.
- No forzar evacuaciones ni castigar.
🚫 Evitar automedicación
- No usar laxantes, infusiones ni suplementos sin indicación médica.
🩺 CONSULTAR SIEMPRE SI:
- Aparece sangre en orina o heces.
- Heces blancas, grises o negras.
- Orina muy escasa u oscura persistente.
- Fiebre asociada a cambios urinarios o intestinales.
- Diarrea con signos de deshidratación.
- Algo no parece normal para tu hijo, aunque no esté en esta lista.
👉 La intuición de los padres también es importante.
❤️ Mensaje Final para Padres
Observar el pañal de tu bebé es una herramienta cotidiana que te da pistas valiosas sobre su salud. La mayoría de los cambios de color y consistencia son normales y reflejan la maduración de su sistema digestivo y los alimentos que come.
Aprender a diferenciar lo habitual de las señales de alarma te dará tranquilidad y seguridad. Recuerda que el estado general de tu hijo —su energía, su apetito y su sonrisa— es siempre el indicador más importante.
Confía en tu instinto. Ante la duda, una consulta a tiempo con el pediatra es la mejor decisión para cuidar de tu bebé y de tu tranquilidad.

Contenido Revisado por:
Dra. Ariana
Especialista en Pediatría & Máster en Atención Integral al Niño
Con más de 35 años de experiencia clínica y docente como Profesora Asistente. Su misión es unir el rigor científico con la calidez del acompañamiento familiar."La mejor medicina preventiva es un padre informado y tranquilo."
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